PLATEFORME MULTI-SPORT
THE GOLF TRAINING PLAN
BUILT TO KEEP YOU FIT,
STRONG AND RACE-READY
ALL YEAR
Objectifs
Libérez toute votre puissance, gagnez en régularité
Un programme conçu pour vous aider à frapper plus loin, améliorer la fluidité et l’explosivité de votre swing, tout en renforçant votre corps pour jouer plus longtemps et avec plus de sérénité.
Vous débutez dans la préparation physique
Le programme vous donne une structure claire dès la première semaine, sans expérience préalable.
Vous cherchez plus de distance
La puissance de rotation et la mobilité comptent autant que la technique — le programme travaille les deux.
Vous ressentez des douleurs qui vous limites
Douleurs au dos, aux hanches ou aux épaules ne sont pas une fatalité — ce sont des compensations que le programme corrige.
Un programme fait pour le golf
Pas de la musculation générique — chaque séance répond aux exigences réelles du swing.
Que comprend notre programme K·GOLF ?
Un programme dédié au golf, valable toute l’année — conçu aussi bien pour les débutants que pour les golfeurs confirmés qui veulent une préparation physique structurée, spécifique à leur sport, saison après saison.
Deux à cinq jours d’entraînement par semaine selon votre emploi du temps, avec des séances de 30 à 90 minutes.
Des mouvements ciblés sur les exigences réelles du swing — puissance de rotation, force explosive et mobilité — pour une vitesse de club et une régularité qui progressent vraiment.
Des conseils basés sur l’échelle RPE (perception de l’effort) et adaptés à votre condition physique actuelle, pour que l’entraînement soit efficace, que vous soyez débutant ou compétiteur chevronné.
Un cycle en 4 phases qui suit le rythme de la saison de golf (post-season, off-season, pre-season, in-season), avec un nouveau cycle toutes les 4 semaines.
Étirements ciblés et échauffement pré-parcours inclus, pour swinguer pleinement dès le premier tee.
Fonctionnement
Accès immédiat aux entraînements dans l’application STRIVEE
Vos entraînements quotidiens, les conseils de vos coachs et le suivi de vos progrès, le tout au même endroit.
Enregistrez vos séances, adaptez les mouvements et restez motivé grâce au soutien de vos coachs et d’une communauté de sportifs assidus qui SONT PRÉSENTS tous les jours.
Enregistrez vos séances, adaptez les mouvements et restez motivé grâce au soutien de vos coachs et d’une communauté de sportifs assidus qui SONT PRÉSENTS tous les jours.
Gratuit pendant 14 jours. Résiliez à tout moment.
Tarifs
Un tarif de lancement, une place limitée
Les tarifs actuels concernent le golf, ta première discipline.
Golf — Offre principale
Programme en ligne
59€
les 3 premiers mois
puis 34€/mois
Version salle et maison
Étirements et échauffement inclus
Cycle en 4 phases saisonnières
Places très limitées
Accompagnement individuel
390€
les 6 semaines
présentiel ou à distance
Bilan physique complet
Programme personnalisé
Suivi bi-mensuel
Tarifs actuels pour le golf — chaque nouvelle discipline aura sa propre grille tarifaire à son lancement.
FAQ
Questions fréquentes
Ce que les golfeurs demandent le plus souvent avant de se lancer.
Le bilan doit-il se faire en présentiel ?
Non. Le protocole est identique en présentiel comme à distance — seule la manière de l'observer change. Le présentiel reste privilégié pour un premier rendez-vous en club.
Quel matériel me faut-il ?
Puis-je annuler mon abonnement ?
Quelle est la différence entre la bêta et le tarif plein ?
Comment fonctionne l’accompagnement individuel
Question 6
Question 7
Prêt à commencer ?
Choisissez votre sport et découvrez le programme qui lui correspond.
Choisir ma discipline
Accompagnement individuel disponible en places limitées — voir les disponibilités